"День отличного настроения" 🤩😃

Мы часто думаем, что хорошее настроение зависит от внешних обстоятельств, к примеру, от погоды, от настроения окружающих. Но, что если я вам скажу, что мы можем создавать его сами-здесь и сейчасВ психологии есть интересный факт, что улыбка, даже искусственная - запускает в мозге процессы, которые улучшают настроение. И вчера мы это проверили )

В колледже прошли яркие акции: "Радуга настроения", " Я радуюсь, когда... " и "Улыбайтесь чаще" с целью выразить своё эмоциональное состояние цветом, сфокусироваться на моментах радости, а также запечатлеть самые искренние улыбки .

Пусть этот день станет напоминанием того, что хорошее настроение- в наших руках и начинается с улыбки себе и окружающим!